ক্যালরি ঝরিয়ে, ওজন কমাবেন যেভাবে

দৈনিক কুষ্টিয়া/সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া ওজন একবার ধরে ফেললে কমানো খুব সহজ নয়। তখন খাদ্যাভাস, ব্যায়ামই এর জন্য যথেষ্ট থাকে না। এজন্য কিছু বিষয় অনুসরণ কর পারেন। যেমন- ১. ক্যালরি

বিস্তারিত...

খ্যাতিমান লেখক সৈয়দ আবুল মকসুদের ইন্তেকাল

দৈনিক কুষ্টিয়া প্রতিবেদক/ খ্যাতিমান কলাম লেখক, গবেষক, প্রাবন্ধিক ও সাংবাদিক সৈয়দ আবুল মকসুদ (৭৪) মারা গেছেন। মঙ্গলবার (২৩ ফেব্রুয়ারি) সন্ধ্যায় রাজধানীর স্কয়ার হাসপাতালে শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন তিনি। স্ত্রী, এক

বিস্তারিত...

ইয়াবাসহ একজনকে গ্রেফতার করেছে র‌্যাব

সংবাদ বিজ্ঞপ্তি/ কুষ্টিয়া ক্যাম্পের র‌্যাবের একটি  দল ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১ ইং তারিখ দুপুর দেড় টায় কুষ্টিয়া জেলার মিরপুর থানাধীন নওদা খাঁড়ারা গ্রামে বাড়াদী সরকারী প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সামনে মাদক অভিযান পরিচালনা

বিস্তারিত...

দৌলতপুরে ৩ বালি উত্তোলনকারীকে দেড় লাখ টাকা জরিমানা

দৈনিক কুষ্টিয়া প্রতিবেদক/ কুষ্টিয়ার দৌলতপুরে পদ্মা নদী থেকে অবৈধভাবে বালি উত্তোলনের দায়ে ৩ জনের দেড় লাখ টাকা জরিমানা করেছেন ভ্রাম্যমাণ আদালত। সোমবার রাত সাড়ে ৭টার দিকে উপজেলার মরিচা ইউনিয়নের বৈরাগীরচর

বিস্তারিত...

অবৈধ বালি উত্তোলন/ কুমারখালীতে ছাত্রলীগ নেতা গ্রেফতার 

দৈনিক কুষ্টিয়া প্রতিবেদক/ কুষ্টিয়ার কুমারখালী উপজেলার কয়া ইউনিয়নের সুলতানপুর পদ্মা নদী থেকে অবৈধভাবে ড্রেজার দিয়ে বালু উত্তোলনের অপরাধে কুৃমারখালী উপজেলা ছাত্রলীগের সাবেক সাধারণ সম্পাদক আলী হোসেনকে গ্রেফতার করেছে নৌপুলিশ। সোমবার

বিস্তারিত...

অধ্যাপক শাহিনুর রহমানকে ইবি’র ইংরেজি বিভাগে সংবর্ধনা

দৈনিক কুষ্টিয়া প্রতিবেদক/  ২৩ ফেব্রুয়ারি ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের ইংরেজি বিভাগে যোগদান করলেন ইবির সদ্য সাবেক উপ-উপাচার্য অধ্যাপক ড. এম. শাহিনুর রহমান। বিভাগে যোগদান উপলক্ষে তাঁকে সংবর্ধনা প্রদানের আযোজন করে বিভাগের শিক্ষক

বিস্তারিত...

চুয়াডাঙ্গায় পশু খাদ্য উৎপাদন কারখানায় বিন বিস্ফোরণে দুই শ্রমিক গুরুতর দগ্ধ

দৈনিক কুষ্টিয়া প্রতিবেদক, চুয়াডাঙ্গা/ চুয়াডাঙ্গায় ক্যারন পোকপন্ড বাংলাদেশ নামের একটি বেসরকারী পশূ খাদ্য উৎপাদন কারখানয়ি বিন বিস্ফোরণে দুই শ্রমিক গুরুতর দগ্ধ হয়েছে। আজ মঙ্গলবার সকাল ১০টার দিকে সদর উপজেলার সুবদিয়া

বিস্তারিত...

হল, ক্লাস খুলে দেয়ার দাবি ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়েও

দৈনিক কুষ্টিয়া প্রতিবেদক, ইবি/ শিক্ষামন্ত্রণালয়ের সিদ্ধান্ত প্রত্যাখান করেছে হল ও ক্লাস খুলে দেয়ার দাবিতে আন্দোলনরত ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা। এজন্য তারা ১ মার্চ পর্যন্ত সময় বেঁধে দিয়েছে। আজ (মঙ্গলবার) ক্যাম্পাসে এক

বিস্তারিত...

কুমারখালীর নবনির্বাচিত পৌর মেয়রকে গণসংবর্ধনা

দৈনিক কুষ্টিয়া প্রতিবেদক/ কারোর ব্যক্তিগত ফরমায়েশে কুমারখালী-খোকসা থানা আওয়ামী লীগ চলবে না। খানা আওয়ামী লীগের পরিচালনার নীতিমালা মোতাবেক জননেত্রী শেখ হাসিনার নির্দেশনায় পরিচালিত হবে। প্রয়োজন হলে উপজেলা থানা আওয়ামী লীগের

বিস্তারিত...

৬ ঘণ্টা পর দক্ষিন-পশ্চিমের সাথে সারা দেশের রেল যোগাযোগ

দৈনিক কুষ্টিয়া প্রতিবেদক/ দূর্ঘটনার ৬ ঘণ্টা পর দক্ষিণ-পশ্চিমের সঙ্গে সারা দেশের রেল যোগাযোগ স্বাভাবিক হয়েছে। ঈশ্বরদী থেকে রিলিফ ট্রেন গিয়ে লাইনচ্যুত বগি উদ্ধার করে রাত ১২টার দিকে ট্রেন চলাচল স্বাভাবিক

বিস্তারিত...